Powiew wiosny w sypialni – jak odświeżyć pościel i zadbać o dobry sen?

Wiosna to pora roku, w której nie tylko przyroda budzi się do życia. Duża dawka słońca i wyższe temperatury sprawiają, że u każdego z nas pojawia się pozytywna energia, a wraz z nią chęć zmian. Nie zawsze muszą być one znaczące. Czasami, aby się lepiej poczuć, wystarczy drobne odświeżenie, chociażby pościeli, która w dużej mierze wpływa na jakość naszego snu, a tym samym również dobrego samopoczucia. Wiosna to dobry czas, aby należycie o nią zadbać. Pozwoli to poprawić odczuwany komfort, w pozytywny sposób wpłynie na nasze zdrowie, a przy tym pozwoli wydłużyć czas użytkowania pościeli. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Wiosenne porządki w sypialni

Wiosenne porządki zazwyczaj odbywają się w każdym pomieszczeniu. Jednak w sypialni nie warto ograniczać ich tylko i wyłącznie do zmiany zasłon i firan, oddania dywanu do pralni czy też starcia kurzu z powierzchni mebli. Swoim zasięgiem powinny objąć również pościel, czyli jeden z ważniejszych elementów, który wpływa na odczuwany komfort, zdrowie i higienę snu.

Z pościeli korzystamy każdego dnia. Ze względu na fakt, iż ma ona bezpośredni kontakt ze skórą i to przez wiele godzin, mając na uwadze własne zdrowie oraz odczuwany podczas snu komfort, warto dołożyć starań, by pościel była świeża każdego dnia. Jednym ze sposobów na to jest częsta zmiana poszewek na kołdry i poduszki. Choć częstotliwość ich wymiany jest kwestią niezwykle indywidualną, zaleca się, aby zmieniać poszwy minimum raz na dwa tygodnie.

Kolejnym sposobem na zachowanie świeżości pościeli jest jej częste wietrzenie. To bardzo istotny element pielęgnacji pościeli – być może nawet naistotniejszy, który warto praktykować, bez względu na porę roku, jeśli tylko warunki atmosferyczne na to pozwalają. Podczas wietrzenia warto też pościel wytrzepać, co pomoże pozbyć się z niej kurzu i nagromadzonych drobnoustrojów.

Co istotne, zarówno wietrzenie, jak i trzepanie są bezpiecznymi sposobami na odświeżenie pościeli bez względu na rodzaj jej wypełnienia. Trzeba bowiem pamiętać, że w zależności od tego, czy będzie nim wełna alpaki, jedwab, czy też wypełnienie pierzem, zasady pielęgnacji pościeli mogą znacznie się od siebie różnić.

ABC pielęgnacji pościeli

Odpowiednia pielęgnacja pościeli, oparta na zasadach zalecanych przez producenta, pomaga wydłużyć jej żywotność, a także zachować wszystkie walory. Dlatego odświeżanie pościeli zawsze należy rozpocząć od zapoznania się z informacjami zamieszczonymi na metce produktu. Poza nimi warto posiłkować się również podstawowymi zasadami dotyczącymi pielęgnacji konkretnych surowców stanowiących wypełnienie kołder i poduszek.

Jednym z nich, który doskonale sprawdza się jako komfortowe, a zarazem przyjazne dla zdrowia wypełnienie, jest wełna alpaki. Ze względu na fakt, iż wełna ta posiada niezwykle delikatne włókna, nie należy jej prać w tradycyjny sposób – mechanicznie lub ręcznie. W jaki sposób ją zatem odświeżyć? Pościel z wełny alpaki, np. marki MYALPACA, w celu odświeżenia należy przede wszystkim wietrzyć. Jeśli zaś pojawią się na niej drobne zanieczyszczenia, wówczas należy powierzyć ją profesjonalistom i oddać do pralni chemicznej specjalizującej się w tego typu usługach.

Kolejnym rodzajem wypełnienia pościeli, chętnie wybieranym ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, jest jedwab. Jedwabne kołdry i poduszki, np. marki GINGERLILY, to gwarancja luksusowego komfortu i dobrego snu. Nie tylko pięknie wyglądają, są cieniutkie i lekkie, ale też zapewniają optymalną temperaturę ciała i ograniczają namnażanie się bakterii. Aby zachować dobroczynne właściwości jedwabnej pościeli jak najdłużej, trzeba ją systematycznie pielęgnować.

Podobnie jak w przypadku pościeli z wypełnieniem z włókna alpaki jedwabną pościel należy często wietrzyć. Jeśli jednak pojawią się na jej powierzchni widoczne zabrudzenia, można zdecydować się na jej pranie. Można oddać ją do specjalistycznej pralni mechanicznej, co pozwoli ograniczyć ryzyko zniszczenia pościeli i umożliwi pozbycie się trudnych do usunięcia plam, lub wyprać ją samodzielnie.

Decydując się na samodzielne pranie jedwabnej pościeli, należy zastosować łagodne płyny bezpieczne dla tej delikatnej i wyjątkowej tkaniny. Jedwabiu nie należy prać w pralce. Najlepiej kołdrę lub poduszkę zanurzyć w letniej wodzie z dodatkiem łagodnego detergentu i pozostawić na dłuższą chwilę. Następnie nie odciskając z niej wody, przełożyć do kolejnej miski, tym razem wypełnionej czystą chłodną wodą. Po wypłukaniu kołdrę lub poduszkę należy suszyć rozłożone na płasko w przewiewnym miejscu. Nie należy umieszczać ich w suszarce elektrycznej ani bezpośrednio na słońcu. Jedwab jest tkaniną hipoalergiczną, co oznacza, że ogranicza namnażanie się bakterii. Dlatego też jedwabnej pościeli nie trzeba prać często, tak jak ma to miejsce w przypadku kołder i poduszek z syntetycznym wypełnieniem. Jeżeli pościel nie ulegnie widocznym zabrudzeniom, można z niej bezpiecznie korzystać przez kilka miesięcy.